|
Обед,352 ккл+ кофе с молоком parmalat 0.5 % жирности
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 109.58g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лазовский Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог 5%, Preston Мюсли Мультизлаковые Фитнес, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Parad Овсяные Отруби, Ideal Масло Оливковое, Ачим Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гост Тунец Натуральный. Dinner: Лазовский Творог 5%, Фуджи Яблоко , Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Schneller Строганина Говядина, Schneller Соломка Классическая . more...
|
|
 Comments
Вот это я понимаю обед - и вкусно и много и не калорийно. А то иногда смотришь на фото, а там ложка салата и хвост от вареной курочки, я каждый раз пытаюсь понять как этим наесться можно...
25 Jan 21 by member: Cheshirra
|
Cheshirra согласна с вами полностью)
26 Jan 21 by member: nastyafokino1993
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafokino1993's Weight History
|