Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 92.77g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кешью, Almond Фундук Сушеный, Кукурузные Блины, Белоцерковский Сливочное Масло, Master Fish Сёмга Слабосоленая . Lunch: Уха, Печень Говяжья Жареная, Салат из Пекинской Капусты, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Мандарины, Помело, Hame Паштет из Гусиной Печени, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Dinner: ПП Оладьи, Котлеты из Индейки. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulochca1711's Weight History
|