Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 83.63g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья, Данон Творог Мягкий 5%, Какао. Lunch: Красное Яблоко, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо, Помидоры Черри, Лук. Dinner: Мандарины, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Яйцо, Изюм. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|