|
Ontem eu pequei! Comi um pastel de bacalhau no Mercadão! Mas não tinha como! Estava mostrando o centro velho pra uma parente de Portugal! Mas o que andei, acho que deu pra queimar o pastel e mais um pouco! Foram 06 horas caminhando sem parar!!!
View Diet Calendar, 30 January 2014:
|
1089 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 46.68g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Suco Verde. Lunch: Grãos de Soja, Bonduelle Milho Cozido no Vapor, Lasanha sem Carne com Vegetais, Sabores Light Quiche de Espinafre, Risoto de Funghi. Snacks/Other: Danone Danio Morango, Pinheirense Pão Tipo Sueco Com Linhaça, Polenguinho Pocket, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
|
|
3017 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Hiking - 2 hours, Driving - 2 hours, Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Resting - 2 hours and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Sitting - 8 hours. more...
|
|