|
Блинный торт с творожно-йогуртовым кремом и бананом. Все три кусочка на 390 калорий.Надо бы самой делать крем из молока с крахмалом,вместо йогурта.Но по сути очень неплохо.Белка много.
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 90.49g | Carbs: 190.33g.
Breakfast: Яйцо, Рузком Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Папа Может Ветчина из Свинины, Капуста, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Dinner: Любятово Галеты Классические, Danone Йогурт Творожный, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Макароны Отварные, Папа Может Ветчина из Свинины. Snacks/Other: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Йогурт с Вишней, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Пятерочка Банан. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, можно рецепт
25 Jan 21 by member: alekszary
|
Здравствуйте! Рецепта нет... Всё спонтанно. Пеките любые пп блинчики, и мажьте чем вам совесть позволит 😉
Тут блины из 50 грамм овсяной муки, 100 грамм молока и одного яйца. Намазала смесью йогурта с обезжиренным творогом, добавив заменитель сахара фитпарад.
25 Jan 21 by member: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|