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Começando novamente, nunca engordei tanto igual o último ano.
Ganhei 15 quilos e pulei tô tamanho 38 para 42 quase 44.
Vou ter força e foco!
View Diet Calendar, 25 January 2021:
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565 kcal
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Fat: 17.62g | Prot: 15.19g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Gengibre, Abacaxi, Suco de Couve. Lunch: Omelete. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Mamão, Banana Nanica. more...
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