Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2052 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 83.94g | Carbs: 297.60g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Урюк, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Мандарины, Яблоко. Dinner: Кублей Килька в Томатном Соусе, Шаурма Овощная, Мандарины, Чернослив, Кофе с Молоком, Food Master Живой Йогурт. Snacks/Other: Рахат Вафельные Трубочки , Рахат Вафельные Трубочки , Кофе с Молоком, Food Master Живой Йогурт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|