Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 145.98g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Кета Подкопченная, Авокадо, Яйцо. Lunch: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Авокадо, Груша, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Азбука Вкуса Круассан Французский Chateau Blanc. Dinner: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Ягодный Микс, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Kesidis Dairy Йогурт по-Гречески 4%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Киви, Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|