riapra's Journal, 26 Jan 21

Mari makan :)

View Diet Calendar, 26 January 2021:
909 kcal Fat: 20.58g | Prot: 39.94g | Carbs: 156.08g.   Breakfast: Rambutan, Pisang, Pepaya, Jeruk Nipis. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Alfamart Ikan Pindang, Garam, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Wortel, Tomat Merah. Dinner: Salak, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. Snacks/Other: Serabi. more...
1536 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


riapra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.