Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 86.77g | Carbs: 58.47g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Селесте Тунец Натуральный Филе, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Dinner: Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Ашан Гранат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulmira-makenova's Weight History
|