Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 77.99g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Ser Mozzarella, Plasterki Szynki ze Sklepu, Awokado, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Wasa Sport. Dinner: Banan, Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe z Dużymi Kawałkami (z Solą), Zwykły Cieńki Naleśnik, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Brokuły, Ziemniaki. Snacks/Other: Masło, Awokado, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danusianorge's Weight History
|