Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 100.32g | Prot: 187.35g | Carbs: 63.49g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Избенка Сыр Страчателла, Помидоры, Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Лента Сырники Домашние, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сёмга Стейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|