Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2023 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 114.06g | Carbs: 179.33g.
Breakfast: Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Чай с Сахаром, Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Яшкино Рулет Шоколадный, Жареная или Запеченная Курица, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Дары Кубани Соус Грузинский, Креветки (Вареные или на Пару), Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Белый Хлеб, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyutaMir's Weight History
|