Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2014
|
49 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2014:
|
1083 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 53.17g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Picnic с Арахисом. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Есть идея Мексиканская Смесь, Белый Рис. Dinner: Грейпфрут, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutrition_liza's Weight History
|