Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
129.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 64.83g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Евроопт Чернослив, Сахар, Савушкин Молоко 3,2%, Gusto Хлопья Овсяные. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб Развадовский, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Листья Салата, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Берестейский Пекарь Хлеб Развадовский, Gusto Соевый Соус, Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Свежие Новости Кефир 2,5%, Слодыч Печенье Затяжное Постное, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myrzilka05's Weight History
|