27 Jan 21 by member: yolandaily20
|
27 Jan 21 by member: Dewi Margono Putri
|
27 Jan 21 by member: rizkaf_
|
27 Jan 21 by member: kaniaprsw
|
27 Jan 21 by member: stuckk:(
|
27 Jan 21 by member: silvianaekap2021
|
27 Jan 21 by member: Anindya Pramesti
|
27 Jan 21 by member: rawl456
|
27 Jan 21 by member: maretayy
|
27 Jan 21 by member: kayla azra
|
27 Jan 21 by member: wiaa
|
27 Jan 21 by member: calielf
|
27 Jan 21 by member: Olivia Ochim
|
27 Jan 21 by member: dianayu9946
|
27 Jan 21 by member: sf39403
|
27 Jan 21 by member: anyaoeo
|
27 Jan 21 by member: nindiadhitaa
|
27 Jan 21 by member: kayla azra
|
27 Jan 21 by member: Dinlestari
|
All 169 kkal or 85 kkal/cup (no telur, no tepung, no gula, no santan)
Pisang 100 gram (89 kkal)
Oatmeal 20 gram (80 kkal)
(aku pakai quaker instan oatmeal)
Deabetamil sweetener 0kkal 1 or 2 sashet
(boleh skip kalau ga suka terlalu manis, soalnya udah manis dari pisang)
Pisang dan oatmeal dihaluskan terus dicampur, masukan ke aluminium foil (boleh pake mangkuk atau lainnya) kemudian dikukus.
Rasanya manis, buat yg ga suka oatmeal ini rasanya seperti ga makan oatmeal, pengganti cup cake yg kalorinya banyak, ini resep dari temen² fs.
Bisa ditambahkan toping, aku pakai toping pisangnya soalnya udah manis banget, kalau toping keju or coklat boleh aja tpi tambah manis plus kalorinya bertambah
27 Jan 21 by member: Resti Divana
|