|
Рабочие будни украшены вкусным обедом 😍❤️
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 97.26g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Булгур, Куриные Бедрышки. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, МКС Сметана 15%, МКС Творог 5%, Чабан Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|