Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
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68.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2021:
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2182 kcal
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Fat: 133.25g | Prot: 30.07g | Carbs: 324.96g.
Breakfast: Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Vallè Burro di Soia, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia. Lunch: Caffè Istantaneo (in Polvere), I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Fu Chun Jiang Germogli di Bambù Brasati. Dinner: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Vallè Burro di Soia, Carrefour Fette Biscottate Integrali. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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