Frnnmlfy's Journal, 27 Jan 21

porque siempre me dan mareos muy intensos cuando me levanto? es por la falta de proteína o porque faltan calorías que consumir?

View Diet Calendar, 27 January 2021:
597 kcal Fat: 16.65g | Prot: 9.38g | Carbs: 111.33g.   Breakfast: Melón Tuna, Arándanos, Herbalife Fibra Activa, Nescafé Tradición, Ensalada de Frutas. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Patatas Fritas. Dinner: Melón , Melón Tuna. more...

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Comments 
Cuantas calorías consumes?  
27 Jan 21 by member: hjvuu
me pasa igual u^u 
27 Jan 21 by member: shaycitx
hjvuu, 1200 calorias  
28 Jan 21 by member: Frnnmlfy
Me suena a anemia, podrías hacerte un chequeo o aumentar las calorias de manera gradual ¿estás en déficit? 
28 Jan 21 by member: poralte
Estás realizando algún tipo de ayuno prolongado? Estás dejando de comer por la tarde? El mareo puede ser a causa de falta de azucar en la sangre, regula tus comidas, come cada 2 a 3 horas, comidas pequeñas con el fin de evitar esas bajas de azucar. Saludos  
29 Jan 21 by member: TíoTuri

     
 

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