Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 19.95g | Prot: 121.30g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Сливочное Масло, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Мандарины, Snickers Snickers Арахисовый Бунт , Barilla Макароны, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Лук, Болгарский Перец, Филе Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|