Доброе утро четверга! Завтрак почти 500 кк - творог со сметаной и черничным пюре, кофе с молоком, бутерброды на отрубном хлебе с творожным сыром и с/с форелью (с колбасой не мои)) Продуктивного дня!
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 86.10g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Черника, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ирмень Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Банановые Панкейки, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Окрошка. Dinner: Добрыня Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|