Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 73.74g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Тефтели Куриные. Dinner: Бахрома Судак, Запечённый с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakurgan's Weight History
|