Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 117.00g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Первый Вкус Наполнитель Мёд-Грецкий Орех, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Седьмой континент Творог. Lunch: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Авокадо 🥑 Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Огурец, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Велком Колбаса Брауншвейгская, Первый Вкус Кефир 0,1%, Bonvida Тарталетки, Окей Яблоко Гренни Смит, Fine Food Перепелиное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|