Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 44.69g | Carbs: 9.40g.
Breakfast: Midori Кокосовое Молоко 18%, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Окей Сало Соленое , Жареная Утка, Цветная Капуста, ВкусВилл Масло Топленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера_мос's Weight History
|