Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1781 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 52.54g | Carbs: 213.16g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Laime Сыр Сливочный, Батон. Dinner: Конфета, Майонез, Льняное Масло, Яблоко, Красные Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|