Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 65.31g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные, Джаганнат Сосиска . Lunch: Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные, Курица в Сметане. Dinner: Сладкая Булочка, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Курица в Сметане. Snacks/Other: Акконд Десерт Делямусс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Ши.'s Weight History
|