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Probé una nueva receta, carne estilo thai, muy buen almuerzo aunque algo cargado a los carbohidratos...
View Diet Calendar, 28 January 2021:
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479 kcal
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Fat: 4.92g | Prot: 33.85g | Carbs: 77.07g.
Lunch: Cebollas, Betarraga, Arroz Blanco, Brócoli, Carne estilo thai. more...
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 Comments
Delicioso tú almuerzo, pero con una porción de arroz era más que suficiente😊
28 Jan 21 by member: claudiaborquez
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28 Jan 21 by member: Paw33
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Asi es claudia, pero considera que hago ayuno intermitente y ayer se me pasó el desayuno 😅😅
28 Jan 21 by member: tomas moraga
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Nooo el arroz nunca está de más !!! Es demasiado bueno🤪 yo me habría comido una porción más de arroz de seguro y sin culpa 😜
30 Jan 21 by member: criscañu
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Jajajjja, creeme que no tuve culpa alguna 🤣 pero igual era arroz blanco sin nada, ni sal tenia, ya que los acompañamientos le aportan bastante sabor
30 Jan 21 by member: tomas moraga
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El arroz es lo máximo , imagínatelo Tomas en un risotto con champis 😋 es la gloria , team arroz todo el rato 😍
30 Jan 21 by member: criscañu
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hola tomas, de cuanto haces el ayuno intermitente? 16/8?
30 Jan 21 by member: camilagonzalezcuellar
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Hola camila, mi ayuno es de 19/5... ayuno desde las 14:00 hrs hasta las 9:00 hrs...
Como ahora estoy de vacaciones, me levanto tarde y se me pasa el desayuno, por lo que compenso el aporte calórico en el almuerzo 😊
31 Jan 21 by member: tomas moraga
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