Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1863 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 91.07g | Carbs: 219.12g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Bionova Гранола Ореховая, Молоко, Сахар. Lunch: Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Молоко, Сахар, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Шампанское, Кефир 2,5%, Кекс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|