|
На ужин куриное филе под сыром и салат с маслом.
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 76.49g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Яблоко, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Dinner: Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
 Comments
Молодец я тоже часто ем. Но вы скинули кг неплохо))) я тоже Светлана)
29 Jan 21 by member: Xristia777
|
Спасибо) Сама не ожидала, оказывается и правда, если изменить свои пищевые привычки, то можно похудеть. Раньше я в это не верила.
29 Jan 21 by member: СветаСС90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветаСС90's Weight History
|