Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2225 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 104.42g | Carbs: 219.55g.
Breakfast: Творог 9%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Rocky Mountain Маршмеллоу, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Пирожок с Капустой, Grow Food Жюльен, Rocky Mountain Маршмеллоу, Банан. Dinner: Форель на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Lady Fitness Slim Bar, Сочник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|