|
Sobat FS, ada ga yang disini udah defkal 3 mingguan, rutin olahraga 2-3kali seminggu, tapi BB naik 2kg, ada yg mengalami hal yang sama kah ?
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
463 kcal
|
Fat: 19.95g | Prot: 12.42g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Telur, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Palmia Margarin, Nanas, Kale. more...
|
|
 Comments
akupun juga gitu, baru turun 2 kilo malah stuck :')
akhirnya ambil meteran buat badan, jdi mulai hari ini selain nimbang mau sambil ukur lingkar bdan dan lain2. biar gk stress lihat timbangan hehe
29 Jan 21 by member: niken dyah
|
29 Jan 21 by member: kayla azra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Desti Dwiarti's Weight History
|