|
Наш 300-й parkrun и мои , похудевшие ноги, которые вместе с телом похудели на - 3,7 кг 😁🤘🏼
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 77.85g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Якитория Салат с Креветками , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Тихоокеанская Треска. Snacks/Other: Хурма, Магнит Банан. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|