|
öğle yemeğiii :)
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
717 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 30.50g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Dost Dost Form Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Domatesler. Lunch: Ceviz, Teksüt Lor Peyniri, Lahana Salatası, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Kuru İncir, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 28 minutes. more...
|
|
 Comments
hocam bu nedir seçemedim fotoğraftan
30 Jan 21 by member: hosicco
|
Kabak ve kırmızı lahana sotesi içine ceviz ve lor peyniri de koydum biraz da limon suyu güzel bi tarif öğlen için
30 Jan 21 by member: beyzadogru0
|
Güzel duruyor, deneyeceğim teşekkür ederim.
30 Jan 21 by member: hosicco
|
30 Jan 21 by member: beyzadogru0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beyzadogru0's Weight History
|