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Segundo dia suplementando com proteína isolada de soja... Ai mas como é ruim! ainda não tive coragem de fazer massas com ela, tentei fazer um pãozinho mas ficou meio duro... o problema é que sempre encontro receitas de massas com bastante ovo, fico me perguntando se colocar só as claras ficaria comível... Vou tentar fazer um nhoque de abóbora, talvez dê certo.
View Diet Calendar, 03 February 2014:
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743 kcal
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Fat: 8.07g | Prot: 58.93g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Activia Morango Zero, Proteína de Soja Isolada, Kobber Granola De Cereais. Lunch: Nordestina Cajuína, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Dinner: Royal Gelatina Zero, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado, Proteína de Soja Isolada. more...
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3029 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 3 minutes, Boxing - 45 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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