Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 90.03g | Carbs: 51.95g.
Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Вареное Яйцо, Океан Вкуса Салат Чука. Lunch: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|