Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 131.84g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Яйцо, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Myprotein Арахисовая Паста. Lunch: Куриное Филе на Пару, Перловка Отварная, Окей Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Ярче Яйцо, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Приготовленная Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy_balby's Weight History
|