Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 83.54g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Сметана 20%, Фрау Му Творог 5%. Lunch: Астория Соус Цезарь Сырный, Рис Отварной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Коркунов Конфета, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коркунов Конфета. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сахар, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|