Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
752 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 46.04g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Poltino Овощи для Жарки по-Деревенски , Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сосиска, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". Snacks/Other: Сыр, Чай, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Гиппо Манго . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyaa1310's Weight History
|