|
ara öğün en sevdiğim hurma :))
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 46.71g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Dost Dost Form Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Domatesler, Mıhlama. Lunch: Poğaça, Patates Kızartması, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Karışık Yeşil Salata, Köfte. Snacks/Other: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beyzadogru0's Weight History
|