Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1853 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 70.48g | Carbs: 229.10g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Овсяная с Отрубями, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Lunch: ФЭГ Икра Грибная, KDV Конфеты Желейные Вишня, Сибирская Коллекция Пельмени, Вологжанка Снежок, Соевый Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Сахаром. Dinner: Сметана , Суп из Говядины, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Верес Икра Грибная, Конфета, Кофе с Сахаром, Соленья, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Лук, Соевый Соус, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Колбаса, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali.1990.Alina's Weight History
|