Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 68.88g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Печеночные Оладьи. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Печеночные Оладьи, Сметана 20%, Борщ Украинский. Dinner: Sunfeel Икра Кабачковая, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Эвалар Семена Льна, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|