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View Diet Calendar, 31 January 2021:
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1334 kcal
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Fat: 59.20g | Prot: 106.45g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Lunch: Seara Linguiça Defumada Fininha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Banha de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Couve Refogada, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Caqui. more...
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307 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minutes, Samsung Health - 23 hours and 36 minutes. more...
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valeria_pires's Weight History
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