|
Странное блюдо на завтрак: размять вилкой 1 большой банан, добавить 2 взбитых яйца, можно еще какао или корицу. Жарить оладушки.
View Diet Calendar, 04 February 2014:
|
2076 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 98.89g | Carbs: 263.73g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Пирожок с Творогом, Кофе Латте, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Valio Сметана 42%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Gallo Макароны с Томатами и Шпинатом. Snacks/Other: Банан, Power System Protein, Мандарины. more...
|
|
2787 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Music playing - 1 hour, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|