Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 45.42g | Carbs: 206.36g.
Breakfast: Сыр, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Dinner: Урюк, Чай, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|