Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 78.39g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Вареное Яйцо, Перекресток Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Новый Свет Салат с Заправкой Микс с Пряной Ореховой Ноткой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хурма, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KettyCherry's Weight History
|