Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 129.67g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Moncasa Сыр Parmesano, Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Магнит Апельсин, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: ITLV Оливковое Масло, Лук, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|