divane19's Journal, 01 Feb 21

Wieder mit Sport angefangen🙈muss ich das wohl in Kauf nehmen 🙈
59.4 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2021:
1742 kcal Fat: 68.44g | Prot: 50.08g | Carbs: 232.00g.   Breakfast: Aldi Roggenmischbrot, Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Maelkebotte. Lunch: Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten. Dinner: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kraft Tomatenketchup, Aldi Chicken Nuggets, Aldi Pommes Frites, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kühne Gartenkräuter Dressing. Snacks/Other: Storck Knoppers Nussriegel, Schokoladenstückchen. more...
1447 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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