Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
538 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 24.48g | Carbs: 51.28g.
Breakfast: Ежевика, Малина, Голубика, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|