Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2273 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 144.12g | Carbs: 277.25g.
Breakfast: Лактомин Протеин, Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриные котлеты мускатные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Foody Макароны с Сырным Соусом с Грибами. Dinner: Пирожки с курицей Л. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Snickers Snickers с Миндалем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|