|
Мой вкусный перекус на 195 калорий 😍🙏🏼
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 138.77g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриные Бедрышки, Националь Чечевица Красная. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай, Петелинка Крыло (Целое). Snacks/Other: Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
|
1475 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|